« C’est d’ordinaire avec notre Etre réduit au minimum que nous vivons ; la plupart de nos facultés restent endormies, parce qu’elles reposent sur l’habitude qui sait ce qu’il y a à faire et n’a pas besoin d’elles » (Marcel PROUST)
« Il suffit de lever le poids de l’habitude pour que s’éveillent des forces dont nous ne soupçonnions pas pouvoir disposer » (François ROUSTANG)
Technique ancestrale longtemps marginalisée, mais qui a toujours fait preuve d’efficacité, l’hypnose est reconnue depuis peu grâce aux récentes découvertes scientifiques sur le fonctionnement du cerveau.
Contrairement au sommeil, l’hypnose est un état élargi de conscience. Il s’agit simplement d’un mode de fonctionnement où nous sommes détachés de la réalité consciente pour fonctionner à un état inconscient.
L’hypnothérapie est donc un outil d’accompagnement qui permet au sujet d’accéder aux ressources peu exploitées de son inconscient pour lui permettre d’atteindre l’objectif qu’il se fixe avec le plus d’autonomie possible.
En pratique, tous les domaines de la vie peuvent tirer profit de l’hypnothérapie.
